Lo que hay que saber acerca de la osteoporosis

La osteoporosis es una condición que afecta a los huesos y se produce por la disminución del tejido que lo conforma, como consecuencia el hueso de las pacientes es menos resistente y más frágil de lo normal, rompiéndose con relativa facilidad tras un trauma, produciéndose fracturas.

Los factores de riesgo para esta enfermedad son variados, el mas importante es la disminución de estrógenos que usualmente acompaña a la menopausia. Otras situaciones para tener en cuenta son: raza blanca, menopausia antes de los 45 años, dietas bajas en calcio, alcoholismo, vida sedentaria, antecedentes en la familia de osteoporosis, tabaquismo, bajo peso y constitución delgada.

El diagnostico se hace mediante un examen denominado densitometría ósea; es un examen simple y no doloroso. Los resultados orientaran a su medico a decidir el tratamiento mas adecuado según el caso.

Se recomienda consultar a su medico si presenta algunas de estas condiciones:

• Menopausia antes de los 45 años.
• Se ha realizado una cirugía en la cual han extraído sus ovarios.
• Ha tenido ausencia de su periodo menstrual por periodos mayores a 6 meses.
• Ha tomado corticoides por largos periodos de tiempo.
• Se ha fracturado como resultados de un golpe o caída menor.
• Recuerde que la prevención es el pilar fundamental, desde ya usted puede contribuir siguiendo medidas simples como dejar de fumar, evitar el alcohol de forma excesiva, ejercítese de forma regular, tome suplemento de calcio y vit d.

Infórmese y acuda a controles médicos periódicos, nunca olvide que su salud es lo primero.